4ax4f7在2026-07-30完成了一次精彩的忻州骑行。 本次骑行总里程 6.6 公里，极速达到了 19.9km/h， 平均速度为 13.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 774.3m，最高海拔 782.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.3kg碳排放， 消耗了 225.6kcal热量。总计时长 01:52:16， 其中骑行时长 00:30:05，休息时长 01:22:11。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。