54rgjc在2026-07-30完成了一次精彩的忻州骑行。 本次骑行总里程 2.5 公里，极速达到了 36.2km/h， 平均速度为 15.60km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 915.4m，最高海拔 928.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.5kg碳排放， 消耗了 70.7kcal热量。总计时长 00:22:27， 其中骑行时长 00:09:26，休息时长 00:13:01。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。