iiio在2026-07-23完成了一次精彩的兰州骑行。 本次骑行总里程 0.4 公里，极速达到了 30.0km/h， 平均速度为 8.20km/h。骑行过程中，爬升-3.16， 平均海拔 1494.1m，最高海拔 1520.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.1kg碳排放， 消耗了 9.2kcal热量。总计时长 00:02:51， 其中骑行时长 00:02:48，休息时长 00:00:03。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。