h38ssb在2026-07-22完成了一次精彩的信阳骑行。 本次骑行总里程 29.8 公里，极速达到了 45.6km/h， 平均速度为 19.00km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 68.1m，最高海拔 151.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.2kg碳排放， 消耗了 844.8kcal热量。总计时长 04:31:45， 其中骑行时长 01:33:52，休息时长 02:57:53。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。