iofeyq在2026-07-07完成了一次精彩的宁波骑行。 本次骑行总里程 0.2 公里，极速达到了 19.7km/h， 平均速度为 14.80km/h。骑行过程中，爬升-0.55， 平均海拔 3.8m，最高海拔 5.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0kg碳排放， 消耗了 5.7kcal热量。总计时长 00:01:00， 其中骑行时长 00:00:52，休息时长 00:00:08。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。