qf05ar在2026-07-04完成了一次精彩的西双版纳傣族自治州骑行。 本次骑行总里程 8.3 公里，极速达到了 53.1km/h， 平均速度为 33.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 725.5m，最高海拔 770.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.7kg碳排放， 消耗了 223.2kcal热量。总计时长 00:23:33， 其中骑行时长 00:14:53，休息时长 00:08:40。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。