7r6v7l在2026-06-28完成了一次精彩的西宁骑行。 本次骑行总里程 21.8 公里，极速达到了 29.7km/h， 平均速度为 13.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 2317.7m，最高海拔 2470.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.5kg碳排放， 消耗了 732.5kcal热量。总计时长 04:40:21， 其中骑行时长 01:37:40，休息时长 03:02:41。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。