nir53h在2025-06-25完成了一次精彩的杭州骑行。 本次骑行总里程 30.7 公里，极速达到了 39.6km/h， 平均速度为 22.5km/h。骑行过程中，爬升-0.53， 平均海拔 12.4m，最高海拔 20.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.4kg碳排放， 消耗了 1471.3kcal热量。总计时长 01:32:00， 其中骑行时长 01:21:44，休息时长 00:10:15。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。