lyseh8在2025-06-24完成了一次精彩的邯�骑行。 本次骑行总里程 46.3 公里，极速达到了 59.1km/h， 平均速度为 19.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 58.6m，最高海拔 97.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 9.7kg碳排放， 消耗了 944kcal热量。总计时长 04:42:30， 其中骑行时长 02:23:02，休息时长 02:19:28。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。