王亮在2025-06-23完成了一次精彩的盘锦骑行。 本次骑行总里程 36.9 公里，极速达到了 68.5km/h， 平均速度为 19.5km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 18.9m，最高海拔 74.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 7.7kg碳排放， 消耗了 852.1kcal热量。总计时长 03:02:21， 其中骑行时长 01:53:37，休息时长 01:08:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。