awwd3r在2025-06-22完成了一次精彩的安康骑行。 本次骑行总里程 11.5 公里，极速达到了 43.0km/h， 平均速度为 31.5km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 411.3m，最高海拔 437.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.4kg碳排放， 消耗了 328kcal热量。总计时长 00:43:22， 其中骑行时长 00:21:52，休息时长 00:21:30。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。