nh4or7在2025-06-21完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 4.0 公里，极速达到了 22.6km/h， 平均速度为 18.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 35.7m，最高海拔 50.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.8kg碳排放， 消耗了 98.7kcal热量。总计时长 00:18:23， 其中骑行时长 00:13:10，休息时长 00:05:13。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。