ygtf5h在2025-06-20完成了一次精彩的秦皇岛骑行。 本次骑行总里程 5.3 公里，极速达到了 40.9km/h， 平均速度为 13.8km/h。骑行过程中，爬升0.87， 平均海拔 15.8m，最高海拔 23.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.1kg碳排放， 消耗了 287.4kcal热量。总计时长 00:23:42， 其中骑行时长 00:23:01，休息时长 00:00:40。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。