r00c5f在2025-06-19完成了一次精彩的湖州骑行。 本次骑行总里程 19.9 公里，极速达到了 38.8km/h， 平均速度为 17.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 50.7m，最高海拔 85.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.1kg碳排放， 消耗了 516.3kcal热量。总计时长 01:20:19， 其中骑行时长 01:08:51，休息时长 00:11:28。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。