kvms5h在2026-04-20完成了一次精彩的包头骑行。 本次骑行总里程 20.6 公里，极速达到了 28.3km/h， 平均速度为 19.30km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1013.5m，最高海拔 1027.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.3kg碳排放， 消耗了 481kcal热量。总计时长 01:27:46， 其中骑行时长 01:04:08，休息时长 00:23:38。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。