u5hqr3在2026-04-19完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 61.6 公里，极速达到了 29.9km/h， 平均速度为 18.50km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 66.8m，最高海拔 118.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 12.9kg碳排放， 消耗了 1602.9kcal热量。总计时长 03:57:17， 其中骑行时长 03:20:22，休息时长 00:36:55。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。