30bqpv在2026-03-23完成了一次精彩的沈阳骑行。 本次骑行总里程 13.5 公里，极速达到了 21.0km/h， 平均速度为 14.2km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 25.3m，最高海拔 43.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.8kg碳排放， 消耗了 1078.5kcal热量。总计时长 00:59:14， 其中骑行时长 00:56:46，休息时长 00:02:28。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。