jaep03在2026-03-21完成了一次精彩的凉山彝族自治州骑行。 本次骑行总里程 22.5 公里，极速达到了 34.4km/h， 平均速度为 13.40km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1474.7m，最高海拔 1487.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.7kg碳排放， 消耗了 1513.5kcal热量。总计时长 02:48:33， 其中骑行时长 01:40:54，休息时长 01:07:39。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。