z456zs在2026-03-14完成了一次精彩的赣州骑行。 本次骑行总里程 5.4 公里，极速达到了 33.5km/h， 平均速度为 18.8km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 132.6m，最高海拔 271.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.1kg碳排放， 消耗了 108.9kcal热量。总计时长 00:19:22， 其中骑行时长 00:17:18，休息时长 00:02:04。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。