guang在2026-03-07完成了一次精彩的红河哈尼族彝族自治州骑行。 本次骑行总里程 34.7 公里，极速达到了 49.7km/h， 平均速度为 21.1km/h。骑行过程中，爬升-49.93， 平均海拔 1302.2m，最高海拔 1332.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 7.3kg碳排放， 消耗了 869.3kcal热量。总计时长 03:26:29， 其中骑行时长 01:38:49，休息时长 01:47:40。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。