2ktq0r在2026-03-01完成了一次精彩的恩施土家族苗族自治州骑行。 本次骑行总里程 4.5 公里，极速达到了 26.1km/h， 平均速度为 39.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1064.6m，最高海拔 1073.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.9kg碳排放， 消耗了 108.8kcal热量。总计时长 04:36:10， 其中骑行时长 00:06:48，休息时长 04:29:22。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。