cisqwl在2026-01-18完成了一次精彩的邯�骑行。 本次骑行总里程 16.0 公里，极速达到了 21.3km/h， 平均速度为 18.9km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 26.0m，最高海拔 36.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.3kg碳排放， 消耗了 382.3kcal热量。总计时长 01:29:10， 其中骑行时长 00:50:59，休息时长 00:38:11。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。