8k7nst在2026-01-16完成了一次精彩的咸宁骑行。 本次骑行总里程 7.0 公里，极速达到了 30.9km/h， 平均速度为 22.1km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 12.4m，最高海拔 17.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.4kg碳排放， 消耗了 164.2kcal热量。总计时长 00:24:10， 其中骑行时长 00:18:57，休息时长 00:05:13。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。