bmz3ep在2026-01-15完成了一次精彩的福州骑行。 本次骑行总里程 12.4 公里，极速达到了 24.5km/h， 平均速度为 15.1km/h。骑行过程中，爬升3.64， 平均海拔 27.9m，最高海拔 55.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.6kg碳排放， 消耗了 582.6kcal热量。总计时长 01:02:13， 其中骑行时长 00:49:22，休息时长 00:12:51。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。