4sw7on在2025-11-02完成了一次精彩的河池骑行。 本次骑行总里程 4.8 公里，极速达到了 31.5km/h， 平均速度为 14.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 225.1m，最高海拔 240.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1kg碳排放， 消耗了 221.4kcal热量。总计时长 00:39:35， 其中骑行时长 00:20:08，休息时长 00:19:27。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。