菜腿刘在2025-10-24完成了一次精彩的德州骑行。 本次骑行总里程 18.7 公里，极速达到了 31.9km/h， 平均速度为 20.8km/h。骑行过程中，爬升-0.87， 平均海拔 3.2m，最高海拔 19.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.9kg碳排放， 消耗了 475.0kcal热量。总计时长 00:56:59， 其中骑行时长 00:53:58，休息时长 00:03:01。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。