5n9iql在2025-10-15完成了一次精彩的沈阳骑行。 本次骑行总里程 30.9 公里，极速达到了 34.2km/h， 平均速度为 20.4km/h。骑行过程中，爬升-0.65， 平均海拔 42.4m，最高海拔 59.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.5kg碳排放， 消耗了 969.2kcal热量。总计时长 02:28:37， 其中骑行时长 01:30:53，休息时长 00:57:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。