guang在2025-10-11完成了一次精彩的红河哈尼族彝族自治州骑行。 本次骑行总里程 7.5 公里，极速达到了 44.8km/h， 平均速度为 24.2km/h。骑行过程中，爬升-19.02， 平均海拔 1304.9m，最高海拔 1323.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.6kg碳排放， 消耗了 163.8kcal热量。总计时长 00:32:35， 其中骑行时长 00:18:38，休息时长 00:13:56。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。