5ao6ao在2025-10-03完成了一次精彩的咸宁骑行。 本次骑行总里程 56.6 公里，极速达到了 41.2km/h， 平均速度为 21.9km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 27.9m，最高海拔 67.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 11.8kg碳排放， 消耗了 1550.1kcal热量。总计时长 04:06:23， 其中骑行时长 02:35:01，休息时长 01:31:22。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。