9ntdfo在2025-09-13完成了一次精彩的上饶骑行。 本次骑行总里程 43.8 公里，极速达到了 33.2km/h， 平均速度为 22.7km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 112.0m，最高海拔 136.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 9.2kg碳排放， 消耗了 1160.3kcal热量。总计时长 02:23:19， 其中骑行时长 01:56:02，休息时长 00:27:17。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。