h91lwd在2025-09-11完成了一次精彩的兰州骑行。 本次骑行总里程 18.4 公里，极速达到了 27.8km/h， 平均速度为 22.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1479.3m，最高海拔 1549.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.8kg碳排放， 消耗了 1117.8kcal热量。总计时长 03:10:45， 其中骑行时长 00:49:19，休息时长 02:21:26。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。