菜腿刘在2025-09-07完成了一次精彩的德州骑行。 本次骑行总里程 19.8 公里，极速达到了 34.9km/h， 平均速度为 22.3km/h。骑行过程中，爬升0.22， 平均海拔 4.8m，最高海拔 13.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.2kg碳排放， 消耗了 469.8kcal热量。总计时长 00:55:10， 其中骑行时长 00:53:23，休息时长 00:01:47。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。