guang在2025-09-01完成了一次精彩的红河哈尼族彝族自治州骑行。 本次骑行总里程 23.0 公里，极速达到了 39.6km/h， 平均速度为 35.9km/h。骑行过程中，爬升-17.08， 平均海拔 1318.3m，最高海拔 1328.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.8kg碳排放， 消耗了 506.3kcal热量。总计时长 01:07:58， 其中骑行时长 00:38:21，休息时长 00:29:37。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。