dsynb5在2025-08-23完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 19.7 公里，极速达到了 44.7km/h， 平均速度为 59.3km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 54.0m，最高海拔 68.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.1kg碳排放， 消耗了 298.2kcal热量。总计时长 01:41:37， 其中骑行时长 00:19:53，休息时长 01:21:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。