weo4bq在2025-08-19完成了一次精彩的西宁骑行。 本次骑行总里程 14.7 公里，极速达到了 42.6km/h， 平均速度为 33.9km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 2179.8m，最高海拔 2201.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3kg碳排放， 消耗了 404kcal热量。总计时长 00:42:55， 其中骑行时长 00:25:54，休息时长 00:17:01。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。