lwbgdy在2025-08-19完成了一次精彩的喀什地区骑行。 本次骑行总里程 38.0 公里，极速达到了 35.7km/h， 平均速度为 19.9km/h。骑行过程中，爬升8.07， 平均海拔 1281.5m，最高海拔 1300.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 8.0kg碳排放， 消耗了 630.1kcal热量。总计时长 04:16:13， 其中骑行时长 01:54:36，休息时长 02:21:37。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。