plbm77在2025-08-13完成了一次精彩的骑行。 本次骑行总里程 19.5 公里，极速达到了 28.1km/h， 平均速度为 43.8km/h。骑行过程中，爬升0.64， 平均海拔 13.1m，最高海拔 39.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.1kg碳排放， 消耗了 352.3kcal热量。总计时长 01:24:05， 其中骑行时长 00:26:43，休息时长 00:57:22。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。