qclt58在2025-08-10完成了一次精彩的朝阳骑行。 本次骑行总里程 4.7 公里，极速达到了 24.2km/h， 平均速度为 7.1km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 391.8m，最高海拔 432.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.9kg碳排放， 消耗了 296kcal热量。总计时长 01:00:14， 其中骑行时长 00:39:28，休息时长 00:20:46。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。