m1q2yl在2025-08-10完成了一次精彩的海北藏族自治州骑行。 本次骑行总里程 9.2 公里，极速达到了 38.3km/h， 平均速度为 54.4km/h。骑行过程中，爬升-52.89， 平均海拔 2909.9m，最高海拔 2948.3m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.9kg碳排放， 消耗了 264.0kcal热量。总计时长 00:18:39， 其中骑行时长 00:10:09，休息时长 00:08:29。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。