njzu9h在2025-08-06完成了一次精彩的常州骑行。 本次骑行总里程 4.7 公里，极速达到了 43.3km/h， 平均速度为 39.4km/h。骑行过程中，爬升8.09， 平均海拔 10.4m，最高海拔 21.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.0kg碳排放， 消耗了 93.9kcal热量。总计时长 00:07:11， 其中骑行时长 00:07:07，休息时长 00:00:04。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。