菜腿刘在2025-08-02完成了一次精彩的德州骑行。 本次骑行总里程 19.7 公里，极速达到了 41.5km/h， 平均速度为 22.9km/h。骑行过程中，爬升-0.01， 平均海拔 3.0m，最高海拔 17.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.1kg碳排放， 消耗了 454.3kcal热量。总计时长 00:54:31， 其中骑行时长 00:51:37，休息时长 00:02:53。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。