szmscd在2025-07-30完成了一次精彩的包头骑行。 本次骑行总里程 32.8 公里，极速达到了 38.7km/h， 平均速度为 26.5km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1028.2m，最高海拔 1054.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.8kg碳排放， 消耗了 990.4kcal热量。总计时长 02:20:59， 其中骑行时长 01:14:17，休息时长 01:06:42。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。