h8js25在2025-07-28完成了一次精彩的宁波骑行。 本次骑行总里程 44.4 公里，极速达到了 70.9km/h， 平均速度为 4.5km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 77.0m，最高海拔 117.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 9.3kg碳排放， 消耗了 4487.2kcal热量。总计时长 00:38:22， 其中骑行时长 09:58:18，休息时长 14:40:04。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。