m1q2yl在2025-07-24完成了一次精彩的海北藏族自治州骑行。 本次骑行总里程 10.1 公里，极速达到了 47.1km/h， 平均速度为 22.60km/h。骑行过程中，爬升199.11， 平均海拔 3080.4m，最高海拔 3161.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.1kg碳排放， 消耗了 464.2kcal热量。总计时长 02:00:06， 其中骑行时长 00:26:47，休息时长 01:33:19。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。