祈祷！在2025-07-22完成了一次精彩的扬州骑行。 本次骑行总里程 11.0 公里，极速达到了 23.5km/h， 平均速度为 30.0km/h。骑行过程中，爬升-7.07， 平均海拔 6.6m，最高海拔 8.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 274.5kcal热量。总计时长 01:49:24， 其中骑行时长 00:21:59，休息时长 01:27:24。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。