hgqisd在2025-07-22完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 15.7 公里，极速达到了 31.9km/h， 平均速度为 22.9km/h。骑行过程中，爬升-11.08， 平均海拔 27.3m，最高海拔 41.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.3kg碳排放， 消耗了 441.1kcal热量。总计时长 01:00:37， 其中骑行时长 00:41:21，休息时长 00:19:16。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。