vqhsni在2025-07-21完成了一次精彩的银川骑行。 本次骑行总里程 6.4 公里，极速达到了 19.0km/h， 平均速度为 23.9km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1077.3m，最高海拔 1100.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.3kg碳排放， 消耗了 160.5kcal热量。总计时长 00:41:33， 其中骑行时长 00:16:03，休息时长 00:25:30。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。