eb3q0r在2025-07-20完成了一次精彩的郑州骑行。 本次骑行总里程 12.1 公里，极速达到了 22.0km/h， 平均速度为 31.2km/h。骑行过程中，爬升-17.56， 平均海拔 88.8m，最高海拔 98.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.5kg碳排放， 消耗了 305.7kcal热量。总计时长 02:26:20， 其中骑行时长 00:23:09，休息时长 02:03:10。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。