情茹指间痧在2025-07-20完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 11.0 公里，极速达到了 40.0km/h， 平均速度为 21.2km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 486.6m，最高海拔 503.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 725.2kcal热量。总计时长 00:33:51， 其中骑行时长 00:31:05，休息时长 00:02:46。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。