kwaski在2025-07-20完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 4.9 公里，极速达到了 30.3km/h， 平均速度为 17.3km/h。骑行过程中，爬升6.75， 平均海拔 5.7m，最高海拔 39.7m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.0kg碳排放， 消耗了 71.0kcal热量。总计时长 00:19:39， 其中骑行时长 00:16:54，休息时长 00:02:44。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。